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Remède efficace pour soulager la toux

Remède efficace pour soulager la toux

C'est la découverte sensationnelle que j'ai faite ces jours-ci depuis que j'ai attrapé un rhume (même si c'était peut-être mieux si je découvrais l'Amérique :D).
Apaise la toux lors d'un rendez-vous... il peut être répété chaque fois que nécessaire. avoir un remède comme je l'ai fait :)

  • 1/2 citron (jus seulement),
  • deux cuillères à soupe de beurre de coco,
  • un morceau de gingembre râpé (gros comme le bout d'un doigt),
  • 3 cuillères à soupe de miel sauvage

Portions : -

Temps de préparation: moins de 15 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Remède efficace pour soulager la toux :

Mélanger le jus de citron avec le gingembre râpé sur une râpe fine, ajouter le miel, puis le beurre de coco et mélanger pour bien mélanger.

Prendre une cuillère à café de la composition et avaler lentement. La toux se calmera immédiatement, elle pourra être répétée chaque fois que nécessaire.... Bonne santé !


Important! Avant d'utiliser ce remède contre la toux…

Bien que ce remède contre la toux soit efficace, dans certains cas, il n'est pas recommandé. Évitez de le boire si vous avez des maladies intestinales, comme la maladie de Crohn et le syndrome du côlon irritable.

Vous devez également consulter un médecin si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous suivez un traitement médical. Ne pas consommer plus que la quantité indiquée, car une consommation excessive peut être nocive.

Et bien sûr : en cas de doute, allez chez le médecin avant de boire ce thé. Si la toux persiste au fil du temps, vous devez vous rendre au cabinet du médecin pour que le spécialiste confirme qu'il ne s'agit pas d'un symptôme d'un problème de santé plus grave.


Toux sèche - remèdes naturels

Une distinction est faite entre un toux sèche s'il n'est pas accompagné de mucus ou de mucosités et d'une toux productive en cas d'expectoration. En cas de toux sèche, vous devez utiliser des remèdes pour faciliter la formation de mucosités afin de les éliminer.

Si vous souhaitez calmer rapidement une toux sèche, il existe quelques remèdes naturels efficaces pour soulager les problèmes respiratoires. Et pour une toux sèche elle se manifeste surtout la nuit, ni le malade ne peut se reposer, ni les autres proches de lui.


BASILIC & # 8211 une plante précieuse pour les maladies NERVEUSES, DIGESTIVES et RESPIRATOIRES

Basilic (Ocimum basilicum) est originaire d'Inde, du Moyen-Orient et d'autres îles du Pacifique. Il est cultivé depuis des millénaires dans le pourtour méditerranéen.

C'est à la fois une plante aromatique et médicinale. Contient des huiles essentielles (linol, méthylcavicol), TANINS, de petites quantités de cinéole et d'autres terpènes et monoterpènes.

Dans divers systèmes de médecine traditionnelle, le basilic est considéré comme un remède efficace contre les troubles digestifs : flatulences, crampes abdominales, coliques, constipation et indigestion. Il permet également de lutter contre les conditions de la nausée et vomissement, ainsi que lors de l'élimination des parasites intestinaux.

En Inde, il est utilisé comme antiseptique, et en Chine pour stimulation de la circulation sanguine après la naissance et problèmes rénaux. Les nouvelles mamans peuvent aussi en consommer pour augmenter la production de lait maternel.

En raison de son effet calmant sur le système nerveux, le basilic est utile dans le traitement irritabilité nerveuse, dépression, anxiété et les troubles du sommeil.

Il a des propriétés sédatifs, antispasmodique, expectorantet antibactériens. Il est utile dans rhume et grippe, toux, fièvre, migraines, épilepsie.

Il a des effets diurétiquesléger, étant recommandé dans arthrite, rhumatisme et troubles urinaires.

Une étude de 1997 a montré que le basilic abaisse le taux de sucre dans le sang et l'urine. La consommation de cette plante a réduit la quantité de glucose de 17 pour cent, provoquant une légère diminution du niveau de cholestérol.

Consommé en interne sous forme de thé ou utilisé pour se rincer la bouche, le basilic peut aider à apaiser toux et gorge irritée.

Les feuilles fraîches peuvent être mâchées pour rafraîchir l'haleine ou combattre mauvaise haleine.

Ils peuvent également être utilisés comme insecticide, et le jus pour piqûres d'insectes et morsures de serpent.

Le thé est composé de 2 cuillères à soupe de feuilles fraîches (ou 1 cuillère à café de feuilles séchées) pour 1 tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 15 minutes. Vous pouvez en boire 1 à 2 tasses par jour.

Précautions et contre-indications

En raison de l'effet hypoglycémiant, les personnes diabétiques ou prenant des médicaments pour abaisser leur glycémie doivent manger du basilic avec prudence, en vérifiant périodiquement leur glycémie.

Source : ressource à base de plantes, Basilic doux - Bienfaits pour la santé et effets secondaires: https://www.herbal-supplement-resource.com/sweet-basil-herb.html

* Les conseils et toute information de santé disponibles sur ce site sont à titre informatif, ne remplacent pas la recommandation du médecin. Si vous souffrez de maladies chroniques ou suivez une médication, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de commencer une cure ou un traitement naturel pour éviter les interactions. En reportant ou en interrompant les traitements médicaux classiques, vous pouvez mettre votre santé en danger.


Si la toux est apparue dans le contexte d'un reflux gastro-œsophagien, il est nécessaire de modifier le régime alimentaire. Évitez l'alcool, les boissons contenant de la caféine (café, thé vert, thé noir, boissons énergisantes), le chocolat, les agrumes, les aliments chauds, les aliments frits, les aliments transformés industriellement, la menthe, les tomates et la sauce tomate, les oignons et l'ail. Ces aliments intensifient les symptômes de la maladie de reflux.

Bien qu'il soit plus souvent utilisé en cuisine, le thym possède également des propriétés thérapeutiques. Elle soulage certains problèmes digestifs, mais est aussi un bon remède contre les maux de gorge, la toux et les infections respiratoires, grâce à ses propriétés antibactériennes, antivirales, antioxydantes et anti-inflammatoires. Vous pouvez utiliser des suppléments de thym sous forme de sirop ou de thé au thym. Mélangez 2 cuillères à café de thym séché dans une tasse d'eau chaude et laissez infuser 30 minutes.


Quelles sont les causes de la toux sèche

La toux sèche est le plus souvent causée par une virus. Elle peut persister pendant quelques semaines après le début d'un épisode de rhume ou de grippeune.

Respirer l'air chaud des maisons chauffées beaucoup peuvent également entraîner une irritation de la gorge.

Autres causes de toux sèche :

Asthme

& # 8211 reflux gastro-œsophagien

& # 8211 Sécrétions post-nasales causées par des allergies

& # 8211 Exposition à divers irritants (fumée, pollen, poils d'animaux)

& # 8211 inhibiteurs de l'ECA (par exemple énalapril, lisinopril)

& # 8211 coqueluche


Toux, guérie avec les aliments les plus courants dans la cuisine

Sur la base des découvertes faites par les chercheurs de la Mayo Clinic, il a été conclu qu'il existe de nombreux remèdes à base de plantes qui peuvent soulager la toux, qui dans certains cas peut durer jusqu'à trois semaines.

Le plus souvent, la toux apparaît à la suite du rhume, mais des symptômes chroniques peuvent signaler des conditions plus graves, auquel cas il est nécessaire de consulter un médecin.

Il a été démontré que les flacons dans les rayons des pharmacies, conçus pour traiter la toux, n'aident pas. Des études ont montré que le dextrométhorphane & # 8211, la substance active la plus couramment utilisée dans ce type de médicament & # 8211, ne donne pas de meilleurs résultats qu'un placebo.

On ne peut pas en dire autant des aliments à valeur thérapeutique contre la toux :

Très populaire au Sri Lanka et en Inde du Nord, en raison de son arôme agréable, les clous de girofle, les épices brunes et rouges # 8211 contiennent, entre autres, des substances à action antitussive.

Par exemple, pour soulager la toux sèche irritante, les Indiens ont tendance à sucer les clous de girofle, qui sont en fait les bourgeons secs d'un arbre apparenté au myrte. Ils peuvent être trouvés dans le commerce, entiers ou moulus.

Médicament précieux, répandu et consommé avec plaisir dans le monde entier, le miel recouvre l'intérieur de la gorge d'une couche protectrice, aidant à soulager les irritations spécifiques au rhume et à la toux. L'effet antioxydant et antimicrobien aide à combattre les infections bactériennes, virales et fongiques.

Des chercheurs du Pennsylvania State University College of Medicine ont conclu que l'administration (en petites quantités) de miel de sarrasin avant le coucher aux enfants (pas ceux de moins de 1 an) avec des quintes de toux pendant la nuit, en raison d'une infection virale de la partie supérieure voies respiratoires, est le remède le plus efficace.

De l'arsenal de la médecine populaire, le gingembre est une place d'honneur. Il aide à soulager les toux et les douleurs irritatives, ainsi qu'à réduire la fièvre, tandis que les sesquiterpènes dans sa composition combattent les rhinovirus, les agents pathogènes les plus couramment trouvés dans le rhume.

Il peut être utilisé pour assaisonner les soupes, ou pour faire un thé, à partir de racines fraîches.

Toux, guérie avec du miel ou du gingembre

Pour lutter contre la toux, l'ail est un aliment & # 8211 médicament.

Par exemple, le thérapeute Chris Deatherage du Missouri recommande une combinaison d'ail et d'hydrothérapie pour la toux, le rhume, la fièvre, la grippe, la pneumonie, la pharyngite streptococcique et les infections fongiques :

Pendant que les patients sont assis dans une baignoire d'eau chaude pendant 25 minutes, ce qui augmente leur température corporelle à 38 & # 8211 39 degrés, on leur fait boire du jus de carotte avec de l'échinacée et de l'ail cru.

Dans le cas des patients très malades, il leur a recommandé de prendre toutes les 3 heures 3 gousses d'ail finement hachées ou écrasées dans 150 ml. de jus de carotte.

Jus d'ananas

Dans son livre "Alternative Medicine & # 8211 The Definitive Guide", Burton Goldberg déclare que la toux peut être calmée en peu de temps avec un remède préparé à partir de jus d'ananas et de miel.

La raison : l'ananas contient de la bromélaïne, une enzyme capable de réduire l'inflammation et de soulager les symptômes de la sinusite. La raison pour laquelle le miel ne devrait pas manquer dans le verre de jus d'ananas est qu'il active la bromélaïne.

Thé à la camomille

Dans la structure chimique de la camomille, il existe de nombreux composés qui combattent la toux, le rhume, la grippe ou la bronchite.

En plus de l'administration interne de thé, l'inhalation prudente de la vapeur d'infusion servie apporte également des avantages insoupçonnés pour le soulagement de la toux.


Les 11 remèdes naturels les plus efficaces contre la toux

Oui, vous pouvez traiter avec succès la toux en utilisant des oignons, à la fois sous forme de sirop et sous forme de thé. Pour le thé, faites bouillir les oignons et ajoutez un demi-citron, quelques feuilles de menthe et un peu de miel. Il est idéal d'en consommer quatre tasses par jour. Si vous optez pour le sirop d'oignon, sachez qu'il aide aussi à décongestionner les voies respiratoires, mais il fait aussi baisser la fièvre et combat la toux sèche.

radis noir

Que la toux qui vous dérange soit sèche ou productive (avec crachats), le radis noir est la réponse à votre problème. Vous pouvez acheter du sirop de radis noir dans les pharmacies naturelles, mais vous pouvez aussi le préparer à la maison. Couper les feuilles et dans le trou restant ajouter quelques cuillères à soupe de miel et laisser tremper toute la nuit. Dès le lendemain, vous pouvez commencer l'administration avec 3 à 6 cuillères à café, de préférence entre les repas.

En plus d'être utilisé en association avec du jus de citron ou du raifort, le miel d'abeille est indiqué en cas de toux pour ses propriétés calmantes. De plus, le miel d'abeille a le même pouvoir cicatrisant que le dextrométhorphane, un ingrédient actif utilisé par la plupart des sirops contre la toux. Vous pouvez également mélanger du miel avec de la teinture de propolis ou du jus de radis noir pour apaiser et combattre la toux.

La saison froide est l'un des plus grands ennemis du système immunitaire, mais de nombreux experts recommandent le raifort comme antibiotique naturel et une source importante de calcium, magnésium, vitamine C. Tous ceux-ci sont efficaces pour lutter contre les staphylocoques et les streptocoques mais ont également des propriétés expectorantes. Pour apaiser la toux, la meilleure méthode est de manger de la racine de raifort râpée, mélangée à du miel.

De nombreux naturopathes s'accordent à dire que le meilleur remède contre la toux est le sirop de citron et de miel préparé à la maison. Par exemple, vous pouvez mélanger le jus d'un ou deux citrons avec deux ou trois cuillères à café de miel. Le sirop obtenu a des propriétés calmantes mais en même temps désinfectantes, mais attention à ne rien consommer pendant au moins 30 minutes après l'administration du sirop.

Les feuilles de plantain sont connues pour leurs propriétés émollientes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes, vous pouvez donc compter sur cette plante pour la toux, mais les utilisations du plantain s'étendent également à la laryngite, la pharyngite ou le rhume. Comme mode d'administration, la banane plantain peut être consommée sous forme de poudre après les repas, en infusion ou en sirop.

Mélangé avec du bicarbonate de soude, le thé au citron vert est utilisé pour se gargariser et peut traiter avec succès les amygdales enflammées et la coqueluche. De plus, le thé au citron vert a également un effet sédatif doux grâce aux substances actives contenues dans les fleurs de tilleul, qui aide à apaiser les irritations causées par la toux mais aussi à lutter contre les troubles du sommeil.

Primevère

Le coucou Ciubotica est l'une des premières plantes à apparaître au printemps, et les fleurs ont un parfum similaire à celui des freesias. Pour le sirop contre la toux, on utilise les racines, qui sont administrées plusieurs fois par jour, sans dépasser la dose de deux, maximum trois cuillères à café. Pour les maux de gorge, une cuillère à café de poudre obtenue en broyant des fleurs de coucou trois fois par jour entre les repas principaux est recommandée.

Bourgeons de pin

Riches en tanin et en vitamine C, les bourgeons de pin sont le choix naturel idéal contre la toux en raison des propriétés antiseptiques et expectorantes qu'ils offrent. Ils sont également efficaces en cas de bronchite, et en administration, les bourgeons de pin peuvent être présents sous forme de thé ou de sirop.

Le gingembre est un remède efficace dans le traitement de la toux asthmatique, ayant des propriétés anti-inflammatoires. Les substances actives du gingembre détendent la membrane des voies respiratoires, réussissant à combattre et à prévenir la toux. Faire bouillir quelques tranches de gingembre dans de l'eau, éteindre le feu, couvrir le récipient avec une soucoupe et laisser reposer quelques minutes. Consommez ensuite du thé sucré au miel, mais aussi avec une goutte de jus de citron.

Inhalations de vapeur

La toux productive, qui produit du mucus, peut être soulagée par l'inhalation de vapeur. Prenez une douche à vapeur chaude en abondance et respirez abdominale lorsque vous êtes dans la salle de bain. Après être sorti de la salle de bain, assurez-vous de boire un grand verre d'eau pour éviter la déshydratation.


Remèdes naturels 2021

Remèdes naturels contre la toux : Les plantes ont été et seront toujours une aide fiable dans le traitement naturel de certains problèmes de santé, et certaines d'entre elles sont reconnues pour action efficace pour soulager la toux sec et productif. Le plantain, la mauve, le coucou, l'hysope ou le velours de gibier ne sont que quelques exemples de plantes médicinales qui, sous forme de compléments alimentaires naturels traite la toux et d'autres symptômes spécifiques à la grippe. Remèdes naturels contre la toux

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4. Jus de citron et miel

Si les maux de gorge vous donnent de gros maux de tête pendant la nuit, n'oubliez pas que dans votre trousse de remèdes naturels contre la toux vous avez un allié fiable : le jus de citron et le miel. Vous pouvez boire ce mélange aromatique juste avant de vous coucher, pour dégager les voies respiratoires, nettoyer la gorge et hydrater le corps.

Recette de jus de citron et miel :

  • Pressez deux citrons et mélangez le jus obtenu avec deux cuillères à café de miel et un peu d'eau tiède et buvez ce sirop naturel.
  • Il amincira votre muqueuse et vous aidera beaucoup à expectorer.
  • Préparez plusieurs tasses de jus de citron mélangé à du miel et gardez-le à portée de main, à température ambiante ou au réfrigérateur.