Dernières recettes

12 façons dont vos enfants peuvent aider à préparer le dîner

12 façons dont vos enfants peuvent aider à préparer le dîner

Pour impliquer vos enfants dans la cuisine, donnez à ces petites mains de gros travaux de cuisine

WaveBreakMedia/Thinkstock

Les après-midi passés à préparer des repas ensemble vous donneront, à vous et à vos enfants, un vrai moment de qualité.

Les deuxièmes enfants rentrent de l'école, ils ont trois priorités. La première consiste à abandonner le sac à dos, la seconde consiste à enfiler des vêtements confortables et la troisième consiste à vous demander : « Alors, qu'est-ce qu'il y a pour le dîner?" En plus d'aimer simplement la nourriture, les enfants font vraiment profiter de l'heure du dîner. C'est une chance de se concentrer sur les aventures de la journée et de revivre tous les moments forts de la journée avec la famille que vous aimez autour de la table à dinner.

Cliquez ici pour les 12 façons dont vos enfants peuvent aider à préparer le dîner (diaporama)

Les jeunes enfants qui n'ont pas encore commencé l'école vous surveillent, vous ou leur gardien, dans la cuisine toute la journée. Donc, que vous rentriez du travail et que vous commenciez à cuisiner tout de suite ou que vous commenciez à vous préparer pour dîner tôt, leurs yeux sont rivés sur vous, pleins d'anticipation pour le repas à venir. Bien que s'asseoir pour dîner soit toujours une bonne chose pour vous et votre famille, vous pouvez augmenter le temps de qualité (et réduire le travail de moitié) en laissant les enfants s'impliquer dans la cuisine. Et même si vous pensez qu'ils ne sont pas prêts à couper des légumes ou à se tenir près de la cuisinière, ils peuvent faire beaucoup de petits boulots pour donner un coup de main vraiment utile dans la cuisine.

La clé pour avoir une session de cuisine collaborative avec les enfants est de leur donner des emplois adaptés à leur âge. Si vous leur confiez des tâches que vous savez qu'ils peuvent accomplir, cela renforcera leur confiance dans la cuisine et leur permettra d'étendre leur « travail » à mesure qu'ils grandissent. Non seulement cela signifie qu'ils en apprendront davantage sur la nourriture qu'ils mangent, mais cela vous donnera, à vous et à vos tout-petits, du temps de qualité ensemble qu'ils auraient pu passer devant la télévision !

Aller chercher la nourriture

La présentation de tous les ingrédients est d'une grande aide et une excellente occasion d'apprentissage pour vos enfants. Demandez aux plus jeunes d'environ 3 ou 4 ans de prendre des ingrédients simples et familiers comme des fruits et des légumes. On peut demander aux enfants plus âgés d'environ 5 ans de trouver des ingrédients comme du lait, du beurre et tout ce qui porte une étiquette. Vous aurez une paire de mains supplémentaires et renforcerez votre compréhension en lecture précoce.

Lire les recettes

Pour un enfant qui apprend à lire, prononcer les mots sur une fiche de recette peut vraiment l'aider à perfectionner ses compétences. Demandez-leur non seulement de lire la liste des ingrédients, mais de la décomposer phrase par phrase pour les instructions. Le fait de leur montrer physiquement l'action liée aux mots qu'ils viennent de lire les aidera à développer une meilleure compréhension du nouveau vocabulaire qu'ils apprennent.

Cet article a été initialement publié le 7 novembre 2014


Brian Macdonald / Getty Images

Vos enfants mendient-ils des pépites de poulet de restauration rapide ? Vous pouvez leur donner la même satisfaction à la maison, mais une option plus saine. Cette recette de filets de poulet au four est facile à préparer, même les enfants plus âgés peuvent participer à la panure des filets. Vous pouvez facilement couper les tendres pour les faire de la taille d'une pépite si c'est la façon dont les enfants insistent pour les avoir.


Brian Macdonald / Getty Images

Vos enfants mendient-ils des pépites de poulet de restauration rapide ? Vous pouvez leur donner la même satisfaction à la maison, mais une option plus saine. Cette recette de filets de poulet au four est facile à préparer, même les enfants plus âgés peuvent participer à la panure des filets. Vous pouvez facilement couper les tendres pour les faire de la taille d'une pépite si c'est la façon dont les enfants insistent pour les avoir.


Brian Macdonald / Getty Images

Vos enfants mendient-ils des pépites de poulet de restauration rapide ? Vous pouvez leur donner la même satisfaction à la maison, mais une option plus saine. Cette recette de filets de poulet au four est facile à préparer, même les enfants plus âgés peuvent participer à la panure des filets. Vous pouvez facilement couper les tendres pour les faire de la taille d'une pépite si c'est la façon dont les enfants insistent pour les avoir.


Brian Macdonald / Getty Images

Vos enfants mendient-ils des pépites de poulet de restauration rapide ? Vous pouvez leur donner la même satisfaction à la maison, mais une option plus saine. Cette recette de filets de poulet au four est facile à préparer, même les enfants plus âgés peuvent participer à la panure des filets. Vous pouvez facilement couper les tendres pour les faire de la taille d'une pépite si c'est la façon dont les enfants insistent pour les avoir.


Brian Macdonald / Getty Images

Vos enfants mendient-ils des pépites de poulet de restauration rapide ? Vous pouvez leur donner la même satisfaction à la maison, mais une option plus saine. Cette recette de filets de poulet au four est facile à préparer, même les enfants plus âgés peuvent participer à la panure des filets. Vous pouvez facilement couper les tendres pour les faire de la taille d'une pépite si c'est la façon dont les enfants insistent pour les avoir.


Brian Macdonald / Getty Images

Vos enfants mendient-ils des pépites de poulet de restauration rapide ? Vous pouvez leur donner la même satisfaction à la maison, mais une option plus saine. Cette recette de filets de poulet au four est facile à préparer, même les enfants plus âgés peuvent participer à la panure des filets. Vous pouvez facilement couper les tendres pour les faire de la taille d'une pépite si c'est la façon dont les enfants insistent pour les avoir.


Brian Macdonald / Getty Images

Vos enfants mendient-ils des pépites de poulet de restauration rapide ? Vous pouvez leur donner la même satisfaction à la maison, mais une option plus saine. Cette recette de filets de poulet au four est facile à préparer, même les enfants plus âgés peuvent participer à la panure des filets. Vous pouvez facilement couper les tendres pour les faire de la taille d'une pépite si c'est la façon dont les enfants insistent pour les avoir.


Brian Macdonald / Getty Images

Vos enfants mendient-ils des pépites de poulet de restauration rapide ? Vous pouvez leur donner la même satisfaction à la maison, mais une option plus saine. Cette recette de filets de poulet au four est facile à préparer, même les enfants plus âgés peuvent participer à la panure des filets. Vous pouvez facilement couper les tendres pour les faire de la taille d'une pépite si c'est la façon dont les enfants insistent pour les avoir.


Brian Macdonald / Getty Images

Vos enfants mendient-ils des pépites de poulet de restauration rapide ? Vous pouvez leur donner la même satisfaction à la maison, mais une option plus saine. Cette recette de filets de poulet au four est facile à préparer, même les enfants plus âgés peuvent participer à la panure des filets. Vous pouvez facilement couper les tendres pour les faire de la taille d'une pépite si c'est la façon dont les enfants insistent pour les avoir.


Brian Macdonald / Getty Images

Vos enfants mendient-ils des pépites de poulet de restauration rapide ? Vous pouvez leur donner la même satisfaction à la maison, mais une option plus saine. Cette recette de filets de poulet au four est facile à préparer, même les enfants plus âgés peuvent participer à la panure des filets. Vous pouvez facilement couper les tendres pour les faire de la taille d'une pépite si c'est la façon dont les enfants insistent pour les avoir.